四天三夜高强度特训 香港金牛U19赴日拉练

顺德集训收官：一日三练，每日挑战极限

为备战“全国U19青年篮球联赛”，中国香港金牛U19刚刚在顺德完成了四天三夜的集训。一天三课的特训日程，让球员们每天都以最高标准挑战自己的极限。

集训期间，球队重点强化体能储备与对抗能力。力量房、球场折返跑、战术跑位轮番进行，训练强度对标职业队标准。

金牛一队体能教练Bojan亲自指导

特别感谢金牛一队体能教练 Bojan 亲自指导球员健身。Bojan针对U19球员的身体短板设计了个体化力量方案，帮助年轻球员在高强度对抗中保持动作稳定性。

为体测与对抗做最后冲刺

此次集训的核心目标—为高强度对抗和体测做好充分准备。全队已完成基础体能测试的模拟演练，多个关键指标达标。

转战日本：热身赛即日启程

球队即将到日本打热身赛。通过与日本同年龄段球队的实战交锋，继续吸收经验、逐步成长。